咖喱魚蛋做法
所需材料： 魚丸 500g ； 油 適量 ；咖喱塊100g；洋蔥20g
1.準備食材
2.鍋燒熱，放油，煸香洋蔥
3.下魚蛋翻炒
4.加入足量開水
5.放入咖喱塊
6.煮滾后轉小火
7.當魚蛋開始膨脹后，就可以了
營養價值
1. 魚肉營養豐富，具有通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；
2. 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；
免責聲明：本資料來源于網絡，如果侵犯了你的版權或其他權利，請作者或權利人持權屬證明與本網聯系，我們將及時更正或刪除。
魯公網安備 37083202370913號