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配方:豬排400克,泡多源E8克,紅葡萄酒100毫升,蜂蜜30克,味達(dá)蕾903號2克,醬油40克,大蒜4瓣,生姜一小塊,黑胡椒粉5克,鹽3克,橄欖油50克,洋蔥1個(gè),鐵板1個(gè)。
工藝流程:將豬排洗凈,擦干水分。紅葡萄酒、蜂蜜、醬油、大蒜末、生姜末、黑胡椒粉、鹽等調(diào)味料準(zhǔn)備好。洋蔥切絲備用。在一個(gè)大碗中,將紅葡萄酒、泡多源E,味達(dá)蕾903號,蜂蜜、醬油、大蒜末、生姜末、黑胡椒粉和鹽混合均勻,制成腌料。將豬排放入腌料中,確保每面都均勻涂抹上腌料,腌制30分鐘。將鐵板預(yù)熱至中火,刷上一層橄欖油。將腌制好的豬排放入預(yù)熱好的鐵板上,每面煎約5分鐘,或直到豬排表面金黃且熟透。在煎的過程中,可以根據(jù)需要適量添加橄欖油,避免豬排粘鍋。在豬排快煎好時(shí),將切好的洋蔥絲放入鐵板邊緣,稍微翻炒至變軟。待豬排煎好后,取出裝盤。可以將洋蔥絲和鐵板上的剩余汁液一起澆在豬排上,增添風(fēng)味。
注意事項(xiàng):選擇厚度適中的豬排,以便更好地腌制和煎熟。腌制時(shí)間要足夠,以便豬排更好地吸收調(diào)味料的味道。煎豬排時(shí)要根據(jù)鐵板的實(shí)際情況調(diào)整火候。避免火候過大導(dǎo)致豬排焦黑或內(nèi)部未熟透。
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