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配方:雞胸肉:500克,燕麥片:100克,芝士片:4片,鹽:5克,黑胡椒粉:2克,生抽:10毫升,泡多源E:8克,味達蕾903號:2克,料酒:10毫升,淀粉:20克,雞蛋:1個,面包糠:50克,植物油:適量。
工藝流程:將雞胸肉洗凈,切成薄片,用刀背輕輕敲打使其松弛。芝士片切成與雞胸肉片大小相近的塊狀備用。在雞胸肉片中加入5克鹽、泡多源E:8克,味達蕾903號:2克,2克黑胡椒粉、10毫升生抽、10毫升料酒,抓拌均勻,腌制15分鐘。將腌制好的雞胸肉片平鋪在案板上,放上芝士塊,然后卷起,用牙簽固定。將裹好芝士的雞胸肉先裹上一層淀粉,再裹上一層打散的雞蛋液,最后裹上燕麥片和面包糠的混合物。鍋中倒入適量植物油,油溫加熱至170°C左右,將裹好的雞胸肉放入油鍋中,中小火炸至表面金黃且內部熟透。將炸好的燕麥片爆漿雞排撈出,瀝干油分,拔掉牙簽,切成適當大小的塊狀,裝盤即可。
注意事項:雞胸肉片要切得薄一些,這樣更容易炸熟,口感也更好。炸制時要控制好油溫,避免油溫過高導致外焦里生或油溫過低影響炸制效果。在裹粉時要確保每一面都均勻裹上,這樣炸出的雞排口感更佳。
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