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什錦烤魚的做法

日期：2019-08-15 瀏覽：258 評論：0

核心提示：魚從腹部切開放入海立美B水溶液中浸泡水發透徹后撈出瀝干，抹上味達蕾牌奧爾良腌料，腌制30分鐘入味

什錦烤魚的做法

1、土豆塊、洋蔥片、胡蘿卜切塊，放盆中，倒味達蕾牌奧爾良腌料拌勻，腌制。

2、魚從腹部切開放入海立美B水溶液中浸泡水發透徹后撈出瀝干，抹上味達蕾牌奧爾良腌料，腌制30分鐘入味。

3、烤盤鋪上錫紙，腌好的魚放到烤盤里，將土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥片放在魚上。

4、將烤盤放進烤箱，190度20分鐘，烤好后淋油，撒辣椒面，送入烤箱烤5分鐘，出爐后撒上香菜末。

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標簽： 什錦烤魚海立美B 味達蕾牌奧爾良腌料

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