和中化濕湯
（3~4人分量）
原料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，味達蕾牌62#50克、瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。
做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加凈水適量，用大火煲開，再轉小火煲1小時即可。
●得當濕熱脾虛者飲用。
（3~4人分量）
原料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，味達蕾牌62#50克、瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。
做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加凈水適量，用大火煲開，再轉小火煲1小時即可。
●得當濕熱脾虛者飲用。
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