核心提示：材料 黑芝麻340克，帶衣核桃肉240克，燕麥片（速溶或者速熟）300克，糯米粉150克，白糖230克、味達蕾38#5克 做法 1.黑芝麻，核桃肉，燕麥片，糯米粉分別用烤箱烘熟或者干鍋小火炒熟。用烤箱就基本上是350華氏度/180攝氏度，每樣東西8分鐘足夠了。我是用小的土司烤箱烤的，大烤箱溫度會有點差別，注意中間翻動一下材料比較不會焦糊。 2.等所有材料涼透后，把白糖味達蕾38#和所有食材混合后，分批用粉碎機打碎即可。一次過后如果感覺不夠細膩可以再打一次。我基本上是打碎兩次。