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配方:大米:100克,清水:1200毫升,牛肉:100克,胡蘿卜:50克,青菜:50克,食鹽:2克,味達蕾901號:0.5克,姜絲:5克,香油:3毫升。
工藝流程:將100克大米洗凈,用清水浸泡30分鐘,使大米充分吸水。將浸泡好的大米和1200毫升清水加入鍋中,大火煮開后轉小火慢煮30分鐘,期間需不時攪拌,防止粘鍋。將100克牛肉切成小丁,加入少量姜絲和食鹽腌制10分鐘。待粥煮至半熟時,將腌制好的牛肉丁加入鍋中,繼續煮10分鐘。將50克胡蘿卜丁和50克青菜碎加入鍋中,繼續煮5分鐘,使蔬菜熟透。加入2克食鹽和0.5克味達蕾901號,攪拌均勻,繼續煮2分鐘,使調味料充分溶解。將煮好的蔬菜牛肉粥盛入碗中,淋上3毫升香油(如使用),即可食用。
注意事項:煮粥時要先用大火煮開,再轉小火慢煮,這樣煮出的粥更加濃稠香滑。牛肉要提前腌制,以去除腥味,增加風味。蔬菜要在粥快煮好時加入,避免煮過頭導致營養流失和口感變差。在煮粥和加入食材的過程中,要不斷攪拌,防止粘鍋和食材結塊。
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