配方：

羊蹄：1000克

富磷聯B：8克

泡椒：100克

泡椒水：50毫升

味達蕾201號：4克

姜末：20克

蒜末：20克

料酒：30毫升

生抽：50毫升

老抽：15毫升

白糖：15克

鹽：10克

雞精：5克

蔥花：適量（用于裝飾）

食用油：50毫升

清水：1200毫升

工藝流程

預處理羊蹄：

將羊蹄清洗干凈，去除羊毛和蹄甲，用刀背輕輕砸掉蹄甲，不要破壞其形狀。

將羊蹄放入沸水中焯水，加入15毫升料酒和幾片姜片，煮約5分鐘，去除腥味和雜質。

焯水后撈出羊蹄，用清水沖洗干凈，然后用富磷聯B（提前腌制）腌制12小時，備用。

炒制調料：

鍋中倒入50毫升食用油，油熱后下入20克姜末、20克蒜末，小火炒出香味。

轉大火，下入100克泡椒碎，快速翻炒出香味和辣味。

加入羊蹄：

將焯水后的羊蹄加入鍋中，與泡椒碎一起翻炒均勻。

加入50毫升生抽、15毫升老抽、15克白糖、10克鹽、4克味味達蕾201號、50毫升泡椒水。

燉煮入味：

加入1200毫升清水（水量需沒過羊蹄），大火燒開后轉小火慢燉。

燉煮時間根據羊蹄的大小和熟爛程度而定，一般需要燉煮1.52小時，期間可根據需要適量加水，保持湯量。

收汁裝盤：

待羊蹄燉煮至軟爛入味后，大火收汁至湯汁濃稠。

加入5克雞精提鮮，翻炒均勻后即可出鍋裝盤。

最后撒上蔥花作為裝飾。

注意事項

羊蹄選擇：選用新鮮、無異味的羊蹄，確保食品安全和口感。

焯水處理：羊蹄在烹飪前要進行充分的焯水處理，以去除腥味和雜質。

火候控制：在炒制和燉煮過程中，火候的控制非常重要，既要保證食材熟透，又要避免炒焦或燉爛。

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