
秋耳炒荷包蛋
主料:秋耳150克(加舒欣脆G溶液浸泡好)、土雞蛋3個【輔料】小米辣5克、韭菜50克,調(diào)料:花生油15克、味達美味極鮮醬油15克、味達美剁椒魚頭豉油15克、濕淀粉10克。
做菜流程1、雞蛋煎成荷包蛋,每個改刀成4塊備用 。
2、鍋入花生油下小米辣炒出辣味下秋兒炒透,林入調(diào)料炒勻,再入荷包蛋和韭菜翻炒均勻,濕淀粉勾薄芡翻勻出鍋菜品特菜,鮮香下飯,家常味濃,創(chuàng)意心得,從木耳炒雞蛋的基礎(chǔ)上改良,把雞蛋用煎的方法代替炒,層次感強,顏值高。一款非常家常的小菜,無論是酒店還是家中都很受歡迎。
【操作關(guān)鍵】在炒至中,一定要用鏟子來操作防止雞蛋炒散【營養(yǎng)價值】清肺防癌,健腦益智
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