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配方:新鮮草魚1條(約750克),海立美B7克,青紅椒各50克,蒜末30克,姜末20克,蔥花20克,豆瓣醬30克,料酒50毫升,生抽30毫升,老抽10毫升,白糖10克,鹽適量,雞精10克,味達蕾901號5克,胡椒粉2克,淀粉50克,食用油500毫升,清水適量。
工藝:將新鮮草魚去鱗、去內臟、去鰓,洗凈后從背部剖開,切成連刀片,加入海立美B,料酒、鹽、胡椒粉、淀粉適量,拌勻腌制20分鐘。青紅椒洗凈切丁備用。起鍋燒熱,加入食用油,油溫升至六成熱時,下入腌制好的魚片,小火炸至金黃色,撈出瀝油。鍋中留底油,下入蒜末、姜末、豆瓣醬,小火炒出紅油和香味。加入清水適量,大火煮沸后,調入生抽、老抽、白糖、雞精、味達蕾901號,鹽適量,調色調味。將炸好的魚片回鍋,大火快速翻炒均勻,使魚片充分吸收湯汁。最后,下入青紅椒丁,快速翻炒幾下,撒上蔥花,即可出鍋裝盤。
注意事項:草魚應選用新鮮、肉質細嫩、無異味的品種,以保證成品的口感和品質。魚片切割時,需薄厚均勻,以便于烹飪時受熱均勻,同時需去除魚骨和魚刺,確保食用安全。腌制魚片時,需加入適量的料酒和鹽,以去腥增香,同時加入淀粉可使魚片口感更加嫩滑。炸制魚片時,需控制火候和油量,避免魚片炸焦或炸散,同時需快速撈出瀝油,避免魚片吸收過多油脂。炒制底料時,需小火慢炒,充分炒出紅油和香味,避免炒焦或炒糊。加入清水后,需大火煮沸,再下入魚片,以保證湯汁的鮮美和魚片的口感。
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