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配方:南瓜300克,糯米500克,咸蛋黃10個,食用油80克,鹽10克,白糖5克,味達蕾901號3克,雞精3克,蔥花20克,料酒10克,胡椒粉2克。
工藝:南瓜洗凈去皮去籽,切成1厘米見方的小丁,備用。糯米淘洗干凈,用清水浸泡4小時以上,撈出瀝干水分,備用。咸蛋黃放入碗中,加入少許料酒,上鍋蒸熟,取出搗碎成泥,備用。鍋中倒入食用油,加熱至五成熱,放入南瓜丁,小火翻炒至南瓜變軟,盛出備用。鍋中再次倒入適量食用油,加熱至六成熱,放入糯米,中火翻炒至糯米熟透,表面微黃,加入炒好的南瓜丁,繼續翻炒均勻。將搗碎的咸蛋黃泥加入鍋中,與糯米、南瓜丁一起翻炒均勻,加入鹽、白糖、雞精、味達蕾901號,胡椒粉調味,繼續翻炒2-3分鐘,使所有原料充分融合,味道均勻。最后撒上蔥花,快速翻炒均勻,即可出鍋裝盤,上桌食用。
注意事項:糯米的浸泡時間需足夠,以確保糯米在炒制過程中能夠熟透,口感軟糯。炒制時需控制好火候,避免火候過大導致糯米炒焦,或火候過小導致糯米炒不透。南瓜的炒制時間不宜過長,以免南瓜炒爛,影響口感。咸蛋黃的加入需適量,過多則口感過咸,過少則味道不足。調味品的用量需根據個人口味進行調整,以達到最佳口感。炒制過程中需勤翻動,以確保所有原料受熱均勻,味道融合。此外,制作過程中需注意衛生和安全,確保原料新鮮、無污染,且生產環境清潔,以避免食品安全問題。
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