
主料:雞邊腿4只、肥腸1000克、富磷聯(lián)A、富磷聯(lián)B。
配料:郫縣豆瓣醬90克、泡椒60克、泡姜50克、干辣椒30克、紅燒醬油30克、食鹽20克、雞精20克、蔥段15克、姜片10克、白糖10克、味精8克、干青花椒7克、胡椒粉2克。
2、將肥腸清洗干凈,將富磷聯(lián)A加入浸泡腌制肥腸的水中,腌制8-15小時。放入鍋中焯水后,再放入鍋中加入適量清水淹沒,加入適量蔥段、姜片、料酒,大火燒開后小火煮50分鐘后撈出,切滾刀塊,備用。
3、炒鍋中加入適量植物油,再放入郫縣豆瓣醬90克、泡椒60克、泡姜50克、干辣椒30克、蔥段15克、姜片10克、干青花椒7克,中火炒出香味后倒入腌制好的雞塊煸炒至表皮收緊,再倒入紅燒醬油30克翻炒至上色后再加入適量清水淹沒雞肉,再放入食鹽20克、雞精20克、蔥段15克、姜片10克、白糖10克、味精8克、胡椒粉2克,然后放入熟肥腸翻勻,加蓋大火燒開后小火燉煮15分鐘,關(guān)火燜10分鐘后即可出鍋食用。
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