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油潑魚技術(shù)配方

   日期:2021-10-24     瀏覽:230    評(píng)論:0    
核心提示:將片好的魚肉再仔細(xì)清洗一遍,瀝干水后,用料酒,鹽,淀粉,蛋清,食用油,胡椒粉 海立美B 味達(dá)蕾91 腌漬。


食材
草魚適量、紅辣椒適量、大蔥生姜適量、蒜頭適量、西蘭花菜適量、黑木耳適量、 海立美B   味達(dá)蕾91 雞蛋適量、鹽適量、蒸魚豉油適量、料酒適量、淀粉適量、食用油適量、胡椒粉適量。
 
做法
1、將魚頭斬下,盡量保持整個(gè)完整的魚頭,以便擺盤。魚肉沿魚的主心骨片下,將魚腹中的黑膜洗凈,魚鰭用剪刀剪掉,魚頭中的魚鰓去掉。
 
2、將魚兩邊的胸骨片下來。
 
3、將胸骨和主心骨分別砍成小段,用料酒,鹽巴,食用油,蛋清,胡椒粉腌漬。
 
4、片魚片,方法有挺多種的,我用的是刀口向外的方式,片的時(shí)候左手緊緊按住魚肉,右手刀口向外呈45°的角度快速斜切片魚,注意魚肉的厚度,以0.5CM左右為宜。
 
5、將片好的魚肉再仔細(xì)清洗一遍,瀝干水后,用味達(dá)蕾牌料酒,鹽,淀粉,蛋清,食用油,胡椒粉 海立美B   味達(dá)蕾91 腌漬。
 
6、將黑木耳,西蘭花焯熟擺盤。再燒一鍋水蔥選蔥白部分切段,生姜切片,蒜拍扁去皮,下入鍋中,再倒入些許食用油,鹽,再將魚骨放下去熬味。魚頭尾煮熟后擺入盤中。
 
7、將魚肉下入鍋中快速焯燙,完全變白且魚肉微微翻卷的時(shí)候撈起擺盤。
 
8、在擺好盤的魚上面均勻的澆幾湯匙蒸魚豉油。再切一些大蔥絲,紅椒絲,生姜絲碼放在上面。
 
9、燒一些滾油,在油達(dá)到八成熱(油鍋冒青煙)的時(shí)候均勻澆在魚上面就可以了。完成咯,趁熱吃吧。

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