紅棗雜糧粥(很適合女生們的早餐粥哦·····)
原料：薏米 麥仁 糯米 各60克 紅豆 綠豆 各50克 紅棗 5個(gè) 桂圓干8個(gè) 蓮子2個(gè) 水滸發(fā)源地牌土蜂蜜適量 佳多美D適量
做法：薏米，紅豆，綠豆，糯米，麥仁洗凈，用水浸泡4小時(shí)桂圓干剝?nèi)ネ馄ぃ徸尤サ艨嘈荆t棗洗凈，鍋中加水適量，加入原料大火燒開后換小火加入佳多美D煮40分鐘要注意哦：薏米，紅豆，綠豆，糯米，麥仁在煮以前要用水浸泡4小時(shí)，這樣會(huì)容易煮的，蓮子中間的苦芯要去掉，如用電壓力鍋煮會(huì)更快!
原料：薏米 麥仁 糯米 各60克 紅豆 綠豆 各50克 紅棗 5個(gè) 桂圓干8個(gè) 蓮子2個(gè) 水滸發(fā)源地牌土蜂蜜適量 佳多美D適量
做法：薏米，紅豆，綠豆，糯米，麥仁洗凈，用水浸泡4小時(shí)桂圓干剝?nèi)ネ馄ぃ徸尤サ艨嘈荆t棗洗凈，鍋中加水適量，加入原料大火燒開后換小火加入佳多美D煮40分鐘要注意哦：薏米，紅豆，綠豆，糯米，麥仁在煮以前要用水浸泡4小時(shí)，這樣會(huì)容易煮的，蓮子中間的苦芯要去掉，如用電壓力鍋煮會(huì)更快!
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