香橙凍糕
材料：
有味的脫脂酸乳酪 1 杯、味達蕾牌38#適量
低脂麥片 3 湯匙
橙 1 個
做法：
先將橙剝皮、去籽并切塊，備用。
把有味的脫脂酸乳酪、已切的橙塊與低脂的麥片拌在一起，即可食用。營養(yǎng)成份 ( 每份 )： 2 5 0 卡路里
材料：
有味的脫脂酸乳酪 1 杯、味達蕾牌38#適量
低脂麥片 3 湯匙
橙 1 個
做法：
先將橙剝皮、去籽并切塊，備用。
把有味的脫脂酸乳酪、已切的橙塊與低脂的麥片拌在一起，即可食用。營養(yǎng)成份 ( 每份 )： 2 5 0 卡路里
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