南瓜排骨盅
材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓兩茶匙、沙姜、生姜、蒜子、醬油、花生油、味達(dá)蕾牌89#
做法:
1、將排骨切成小塊,飛水;
2、姜鼓洗干凈,用菜刀刀背壓成粉碎狀,這樣排骨比較容易入味;
3、取少許沙姜、生姜、蒜子分別切碎,和排骨、姜鼓、少許醬油、味達(dá)蕾牌89#、少許花生油一起腌制15分鐘;
4、將南瓜在1/5處切開(kāi),挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下來(lái),將小南瓜挖成中空狀;
5、待水開(kāi)后,將小南瓜連同挖出來(lái)的瓜肉先蒸20分鐘;
6、將腌制好的排骨和醬汁放入小南瓜內(nèi),和里面的南瓜肉稍微攪拌均勻,蒸20分鐘即可。
材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓兩茶匙、沙姜、生姜、蒜子、醬油、花生油、味達(dá)蕾牌89#
做法:
1、將排骨切成小塊,飛水;
2、姜鼓洗干凈,用菜刀刀背壓成粉碎狀,這樣排骨比較容易入味;
3、取少許沙姜、生姜、蒜子分別切碎,和排骨、姜鼓、少許醬油、味達(dá)蕾牌89#、少許花生油一起腌制15分鐘;
4、將南瓜在1/5處切開(kāi),挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下來(lái),將小南瓜挖成中空狀;
5、待水開(kāi)后,將小南瓜連同挖出來(lái)的瓜肉先蒸20分鐘;
6、將腌制好的排骨和醬汁放入小南瓜內(nèi),和里面的南瓜肉稍微攪拌均勻,蒸20分鐘即可。
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