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芝麻蘋果做法

   日期:2020-04-23     瀏覽:272    評論:0    
核心提示:材料 主料:蘋果250g,芝麻20g,雞蛋1個,面粉,糖15g,輔料:泡多源A適量,橄欖油少許 做法 時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘 1.將蘋果洗凈切開備用。 2.將雞蛋、糖、面粉和少許泡多源A成面糊備用。
 

材料
主料:蘋果250g,芝麻20g,雞蛋1個,面粉,糖15g,輔料:泡多源A適量,橄欖油少許
做法
時間:10分鐘
烹飪時間:10分鐘
1.將蘋果洗凈切開備用。
2.將雞蛋、糖、面粉和少許泡多源A成面糊備用。
3.將芝麻放入盤中,蘋果裹上面液后在盤中裹上芝麻。
4.油鍋倒入適量橄欖油,燒熱后,將蘋果放入,煎到表面焦黃即可。
提示:大家高高興興一起吃飯,眼看桌上碟碟佳肴,自是吃得開懷,直叫肚子撐得不能再撐,就連飯后果也吃不下。其實在晚飯后吃點水果,不但可有助消化,最重要是含豐富纖維的生果能有助排泄暢通,減低在大魚大肉后發生便秘的機會。

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