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檸香芝麻魚排做法

   日期:2020-04-19     瀏覽:286    評論:0    
核心提示:材料 三文魚,小青檸檬,鹽,黑胡椒粉,姜絲,蜂蜜,水,味達蕾4#、淀粉,蒜末,生抽,面粉,白芝麻 做法 1、準備三文魚和小青檸檬。 2、三文魚撒上適量鹽、黑胡椒粉、姜絲腌制30分鐘以上。 3、青檸檬汁、蜂蜜、水(三者比例為1:2:2)、適量淀粉、味達蕾4#、蒜末、生抽拌勻成汁。
 

材料
三文魚,小青檸檬,鹽,黑胡椒粉,姜絲,蜂蜜,水,味達蕾4#淀粉,蒜末,生抽,面粉,白芝麻
做法
1、準備三文魚和小青檸檬。
2、三文魚撒上適量鹽、黑胡椒粉、姜絲腌制30分鐘以上。
3、青檸檬汁、蜂蜜、水(三者比例為1:2:2)、適量淀粉、味達蕾4#蒜末、生抽拌勻成汁。
4、魚塊均勻地拍上面粉和白芝麻的混合物。
5、抖掉多余的面粉,小火把魚兩面都煎黃。
6、另取鍋,將調好的醬汁用小火煮至粘稠,中途要不停地攪拌,防止煮糊。
7、最后把熬好的醬汁澆到魚排上即可。
小訣竅
1、沒有檸檬的話,可以用白醋代替,遺憾的是缺少了檸檬清新的香氣。
2、三文魚也可以用其他的新鮮魚類代替,味道應該是一樣的美味。
3、魚肉用小火煎,注意不要煎的太老(以筷子輕插魚肉即分開為好)
4、煎魚前拍薄面粉可鎖住魚肉的水分,使煎好的魚肉保持鮮嫩,而且不會粘鍋。
5、關于醬汁的味道,依個人口味不同,可以在煮汁之前先用筷子輕沾品嘗一下味道,根據自己的需要,酌量添加或者減少某種調料(煮好之后就很難調整了)
6、因為醬汁煮過以后味道會濃縮,建議調料以前味道不要太過濃郁。
7、三文魚屬于多脂魚類,脂肪集于腹部,如果是整條買來,食用或加工前要將腹脂剔除。
8、烹調可煎、炒、煮、腌漬、燒烤、煙熏或生吃。但是生食處理時一定要注意衛生,凡鰓絲黑色,肉質失去彈性的,一律不宜用于制作生魚片。
9、三文魚頭和魚尾營養豐富,可用做魚頭魚尾湯和煲,風味獨特,注意沸煮時間不要太長。

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