配方：米飯400克，雞蛋3個，火腿100克，青豆50克，胡蘿卜50克，蔥30克，鹽5克，味達蕾901號1克，生抽20克，老抽5克，色拉油50克。

工藝流程：將米飯打散，避免粘連。雞蛋打入碗中，攪拌均勻。火腿、胡蘿卜切丁，青豆煮熟備用。鍋中倒入色拉油，燒熱后倒入雞蛋液，快速翻炒至凝固，盛出備用。鍋中留底油，放入火腿丁、胡蘿卜丁和青豆，翻炒均勻。將打散的米飯倒入鍋中，與配料一起翻炒。加入鹽、味達蕾901號，生抽和老抽，繼續翻炒均勻。將之前炒好的雞蛋倒入鍋中，與米飯和配料一起快速翻炒，使雞蛋均勻分布在米飯中。炒飯炒好后，撒上蔥末，翻炒均勻后即可出鍋裝盤。

注意事項：最好使用隔夜飯，因為隔夜飯的濕度較低，炒出來的飯更加松散。炒飯時要保持中火，避免米飯炒焦或粘鍋。可以根據個人口味添加其他食材，如蝦仁、雞肉等，增加炒飯的口感和營養。

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