制法：鮮藕適量洗凈榨汁，每250克藕汁加蜂蜜50克，調勻.
制法：蜜糖50克，金銀花50克。先用砂鍋煎金銀花水約2碗，放涼后去渣。服用前分次加入適量蜂蜜，溶化后徐徐飲之。
制法：綠豆100克，水適量，用砂鍋或鋁鍋煮成爛糜狀，加適量紅糖調味。夏季常飲最良。
制法：紅蘿卜、荸薺各400克，洗凈煎湯代茶飲。
制法：米湯500克，放入川貝母15克，冰糖50克，隔水燉15分鐘。
制法：臭草50克，綠豆100克，水5碗煎成2碗，再加紅糖燉片刻。
制法：白菜根莖150克，竹蔗500克，煎水代茶飲。選竹蔗尾部（即竹蔗末段有葉包裹部分）更佳。
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