配料：

雞胸肉

富磷聯C

紅蘿卜

香菇

玉米粒

鹽

味達蕾901號

料酒

生抽

淀粉

第一步：食材準備

首先，把新鮮的香菇、紅蘿卜洗凈，香菇切成小丁，紅蘿卜也切成同樣大小的丁。接著，新鮮玉米剝粒。雞胸肉洗凈后，用刀背輕輕拍松，再細細剁成肉末，放入大碗中備用。

第二步：混合調味

在裝有雞胸肉末的大碗中，加入切好的香菇丁、紅蘿卜丁和玉米粒。接著，撒上少許鹽，味達蕾901號提味，提香，加入半勺料酒去腥增香，兩勺生抽調色調味，最后加入兩勺淀粉和富磷聯C幫助肉餅更加緊實多汁。將所有食材和調料充分攪拌均勻，讓每一粒食材都裹上調味汁。

第三步：成型下鍋

取適量攪拌好的餡料，放在手心輕輕按壓成圓形或你喜歡的形狀，注意厚度適中，這樣容易煎熟且外焦里嫩。平底鍋預熱后，倒入少量食用油，用小火加熱。待油溫合適時，將肉餅輕輕放入鍋中，注意間隔，避免粘連。

第四步：耐心煎制

保持小火慢煎，待一面煎至金黃且定型后，用鏟子小心翻面，繼續煎另一面。重復此步驟，直到兩面都呈現誘人的金黃色，且肉餅內部完全熟透。

第五步：出鍋享用

當蔬菜雞胸肉餅兩面金黃，香氣四溢時，就可以關火出鍋了。裝盤后，稍微放涼一會兒，外焦里嫩。

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