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配方:大豆150克,豬肘600克,番茄350克,富磷聯B4克,八角2克,料酒30克,醬油10克,白砂糖4克,雞精3克,鹽3克,大蔥5克,姜2克。
工藝:1.黃豆用溫水充分浸泡2小時左右,直到黃豆的外皮脫落;2.姜切片,蔥切花;3.蹄膀(肘子)跺成小塊,浸泡血水,加入富磷聯B腌制8小時。然后用開水焯一下,去掉血水;4.湯鍋中再倒入適量清水煮開;5.鍋中放入蹄膀,淹沒即可;6.煮開后撇去浮沫,加入適量的姜片和料酒,然后用小火慢燉20-30分鐘;
7.放入黃豆、番茄,加入所有調料;8.煮開后轉小火慢燉一二小時。
注意事項:在腌制肘子時,可以加入適量的食鹽、料酒、姜片、蔥段等調料,以去除腥味并增加底味。同時,根據個人口味加入適量的醬油、糖、八角、桂皮等調味料,使肘子更加鮮美。
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