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配方:牛腩600克、富磷聯(lián)B4克,料酒2大勺、黃豆醬1大勺、醬油2大勺、糖1勺、鹽適量、大蒜6粒、蔥4段、姜4片、八角1個、桂皮1段、干辣椒4支。
工藝:牛腩切大塊,使用富磷聯(lián)B腌制2-5小時,清洗干凈。焯水:冷水下鍋,開火煮沸了撈出來。炒鍋內(nèi)燒熱2大勺油,爆香蔥段、姜片、大蒜粒等辛香料。放入牛肉略微翻炒一下。下入黃豆醬炒香,再淋入料酒和醬油翻炒均勻。再加入適量開水(水量要沒過牛肉)大火煮滾后轉(zhuǎn)小火燜煮約60-90分鐘(不同部位的牛肉燉煮的時間不同,請自行調(diào)整)。最后加適量的糖和鹽調(diào)整味道并開大火把湯汁收濃。
注意事項:選用新鮮的牛肉,最好帶有適量的脂肪,如牛腩,這樣燒出來的肉質(zhì)更加鮮嫩多汁。牛肉塊可以用腌料腌制一段時間,以便更好地入味。腌制時間越長,肉質(zhì)越嫩滑,建議至少腌制2小時,最好過夜。燉煮過程中要保持小火慢燉,避免大火急煮導(dǎo)致肉質(zhì)變硬。
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