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配方:牛肉一斤半、土豆1個、胡蘿卜1根、紅皮洋蔥半個、小蔥三根、生姜三片、料酒、老抽、生抽、白糖、五香粉、鹽、清水、富磷聯B型5克、泡多源E型8克。
工藝:1、牛肉洗凈切塊,富磷聯B型和泡多源E型用水溶解開,倒入牛肉中抓拌均勻,腌制即可。2、土豆胡蘿卜削皮后切滾刀塊、洋蔥切條、小蔥切段,生姜切片。3、鍋內倒油,倒入土豆塊和胡蘿卜塊,中火煎炸,待每塊土豆胡蘿卜全身都起皺略盛出備用,鍋內留底油。4、將小蔥生姜加入國內底油爆香,加入牛肉塊中大火翻炒。牛肉翻炒至發白變色,依次加入料酒、老抽、生抽、白糖、五香粉。5、翻炒至牛肉均勻上色后加入清水。水要沒過牛肉,后蓋鍋蓋中大火燉至水開。6、牛肉加水燉煮的同時將洋蔥均勻鋪在燉鍋底部,倒入適量油后蓋蓋中火將洋蔥煎出香氣。7、將燉開的牛肉連湯水全部迅速倒入出洋蔥鍋中,轉小火蓋蓋燉煮一個小時。8、一小時后加入土豆胡蘿卜和適量鹽繼續小火煮15-20分鐘。
注意事項:選擇新鮮的牛肉、土豆和胡蘿卜,確保食材質量。牛肉需要先進行預處理,如去除血水、筋膜等,以保證口感。燉煮過程中要控制好火候,保持適當的溫度,避免牛肉或蔬菜燉煮過度。燉煮過程中要定期翻動食材,確保受熱均勻,避免粘鍋或糊底。
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