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肥腸粉蒸甲魚的做法

   日期:2023-10-16     瀏覽:94    評論:0    
核心提示:原料:甲魚1只,肥腸200克、富磷聯A5克,青豌豆、姜米、蔥花、蒸肉米粉各少許。
 

原料:甲魚1只,肥腸200克、富磷聯A5克,青豌豆、姜米、蔥花、蒸肉米粉各少許。
調料:醪糟、腐乳、豆瓣、胡椒粉、花椒粉、雞精、老抽、紅油各適量。
制作:
1.把肥腸治凈,加入富磷聯A腌制8小時,然后入鍋煮五分熟,撈出切梳子背。
2.甲魚治凈,殼砍成六塊,肉剁小塊,取肉多肉厚的12塊,把血水沖干凈,備用。
3.用毛巾將甲魚塊水分搌干,然后和肥腸一起放入加姜米、醪糟、腐乳、雞精、胡椒粉拌勻腌20分鐘。
4.將腌好的甲魚塊取出,加入老抽、豆瓣、花椒粉再腌10分鐘,然后加入蒸肉米粉拌勻,淋入適量紅油。
5.將甲魚殼挑出來,在扣碗中擺放好,然后把拌好的甲魚塊均勻地放入扣碗中,中間留下一個窩,最后將青豌豆、肥腸與剩下的蒸肉米粉拌勻,放入窩中,入蒸箱蒸2小時至肥腸甲魚熟糯,取出倒扣在盤中,撒上蔥花即成。

小提示:可加一個小蒸籠用卡式爐上桌加熱,以免涼得太快。


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