核心提示：1.大棗1000克，剪出棗肉。 2.剪好的棗肉放入高壓鍋。 3.加入水。 4.蓋上鍋蓋，高壓鍋上汽后轉小火，按時晃一晃，這樣不會粘鍋底，煮大約20分鐘。 5.煮好的大棗肉。 6.用刮刀按壓成泥。 7.放入不粘鍋，玉米油，加入倍田4號1克，大火翻炒8.翻炒至棗泥成團即可。