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配方:桂魚1500克、海立美B10克、中豆腐500克、鹽10克、料酒25克、生抽、老抽、蔥25克、姜20克、蒜、辣椒等適量。
工藝:將桂魚去鱗、去內臟、洗凈,豆腐切塊備用。將海立美B用適量溫水溶解后,加入料酒、鹽等調味料,將桂魚放入腌制液中腌制一段時間(建議10-30分鐘),使魚肉更加鮮嫩。將腌制好的桂魚用廚房紙巾擦干水分,鍋中加入適量油,油熱后放入桂魚煎至兩面金黃,撈出備用。鍋中留底油,放入蔥、姜、蒜、辣椒等爆香,加入煎好的桂魚和豆腐塊,倒入適量清水(或高湯),加入生抽、老抽等調味料調色調味,大火燒開后轉小火慢燉。待湯汁濃稠時,加入調味料調味,撒上蔥花等點綴即可出鍋。
注意事項:腌制時間不宜過長或過短,過長可能導致魚肉過咸,過短則腌制效果不佳。煎魚時火候要適中,避免煎焦或煎不透;燉煮時要用小火慢燉,使魚肉和豆腐更加入味。根據口味調整調味品的用量,避免過咸或過淡。
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