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配方: 比目魚250克、 海立美B 2.5克、雞蛋1個、 面粉40克、 面包糠80克、檸檬汁適量、胡椒粉適量、食用油適量、 鹽適量、 甜辣醬適量
工藝:1.碟魚從冰箱中取出,常溫下解凍。2.解凍后的碟魚清洗干凈,用廚房紙巾吸去表面多余的水分,然后加入 海立美B 、 適量的胡椒粉、鹽、檸檬汁調味,拌勻后,腌制30分鐘左右。3.雞蛋敲入碗里,打散成雞蛋液。4.腌好的碟魚沾上面粉,然后放入雞蛋液中,裹一層后,放在面包糠上,每一個位置都沾上面包糠,用手指適當的摁壓一下。5.不粘鍋中加入適量的油,小火加熱到五分熱時,加入碟魚片,小火慢慢煎。6.大概兩分鐘后,翻面煎另一面,避免一面煎的時間太久燒焦了。7.待兩面都煎得金黃后,即可起鍋,放在廚房紙上,吸去多余的油。
注意事項:腌制時間要足夠,以便碟魚片充分吸收調料的味道。煎魚時火候不宜過大,以免外焦里生。中小火慢煎,可以確保魚片熟透且口感鮮嫩。選擇新鮮的鰈魚片,以確保煎出的口感和品質。
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