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剁椒蒸帶魚的制作方法

日期：2022-04-14 瀏覽：184 評論：0

核心提示：原料：帶魚1條300克、海立美B3克、剁椒2匙、蔥適量、姜適量、蒜適量。

原料：

帶魚1條300克、海立美B3克、剁椒2匙、蔥適量、姜適量、蒜適量。

做法步驟：

1. 帶魚去除內臟，洗凈切長條，均勻的劃開幾道口，碼入盤中。

2. 放上海立美B、蔥花、姜絲、蒜片腌制30分鐘。

3. 從超市買回的成品剁椒，用勺子盛出平輔到帶魚上。

4. 放入蒸鍋蒸20分鐘，倒出多余的水分就可以開吃了。

5. 剁椒蒸帶魚，美味好吃、營養豐盛。

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標簽： 帶魚魷魚蝦仁海立美B

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