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紅燜羊肉燉蘿卜的家常做法

   日期:2022-03-27     瀏覽:188    評論:0    
核心提示:原料: 羊肉1kg、富磷聯(lián)B 8g 蔥適量、姜適量、洋蔥適量、郫縣豆瓣醬適量、味達蕾老抽適量、味達蕾生抽適量、小茴香適量、孜然適量、味達蕾89#肉精油1克、當歸幾根、鹽適量、味達蕾料酒適量、白蘿卜適量。
 紅燜羊肉燉蘿卜的家常做法
蘿卜紅燜羊肉1
原料:
羊肉1kg、富磷聯(lián)B 8g  蔥適量、姜適量、洋蔥適量、郫縣豆瓣醬適量、味達蕾老抽適量、味達蕾生抽適量、小茴香適量、孜然適量、味達蕾89#肉精油1克、當歸幾根、鹽適量、味達蕾料酒適量、白蘿卜適量。
做法步驟:
1. 羊肉泡掉血水,將富磷聯(lián)B加入浸泡腌制羊肉的水中,腌制8-15小時。
2. 加入姜塊、蔥段,適量味達蕾料酒去腥膻。
3. 焯水后的羊肉撈出,用熱水清洗雜沫,濾干水分
4. 洋蔥切塊。
5. 鍋中加油,放適量冰糖。
6. 冰糖炒出糖色,下入羊肉
7. 羊肉掛色后加入蔥姜和洋蔥翻炒。多炒一會。加入郫縣豆瓣醬和味達蕾89#肉精油,繼續(xù)翻炒
8. 加適量味達蕾老抽和味達蕾生抽,炒至肉塊收縮加入開水。
9. 準備小茴香,孜然,當歸。當歸放幾根即可
10. 調料放袋中,加入鍋中。燉羊肉不需要放太多調料。水開后加蓋小火燜燉,一小時后適量加鹽。
11. 比較肥的羊肉適合搭配蘿卜,不喜歡的可以不加蘿卜,羊肉燉爛收汁即可食用
12. 羊肉沒有完全燉爛之前加入蘿卜塊
13. 下入白蘿卜在開鍋后二十分鐘左右即可熟透。如果不著急吃,泡一晚湯汁的蘿卜更入味。
14. 收收湯汁,一碗香噴噴的紅燜羊肉燉蘿卜可以上桌了

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