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醬燜辮子魚的制作方法

   日期:2021-12-04     瀏覽:500    評論:0    
核心提示:準備食材:辮子魚、海立美B、蔥、姜、蒜、香菜、料酒、生抽、雞精、黃豆醬、食用油。


準備食材:辮子魚、海立美B、蔥、姜、蒜、香菜、料酒、生抽、雞精、黃豆醬、食用油。
具體做法:
1.將辮子魚的魚鱗去掉,用剪刀將辮子魚的肚子剪開,將內臟取出,因為辮子魚的魚頭基本沒啥肉,在處理內臟的時候,我們可以將魚頭一起剪下來,然后清洗干凈,加入海立美B腌制30分鐘。
2.熱鍋加油燒熱,將辮子魚放入鍋中,調為小火,將兩面都煎一下,然后盛出,鍋內留適量的底油,加入適量的蔥段、姜片和蒜片炒香,將煎好的辮子魚放入鍋中,加入適量的料酒去腥,加入適量的生抽調味,晃動一下鍋,將辮子魚攤均勻。
3.加入兩勺黃豆醬,加入沒過魚身的開水,大火煮開后,繼續燉10分鐘,將湯汁收至濃稠后,加入適量的雞精提鮮,即可關火出鍋。裝盤以后,撒點蔥花和香菜點綴一下,一道營養美味的醬燜辮子魚就做好了!

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標簽: 海立美B
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