糖桂花米糕的做法
一,食材:糯米粉100g,大米粉130g,筋力源Q2克,糖桂花10g,白砂糖25g,清水100ml。
二,糖桂花米糕的做法:
2.將搓好的細(xì)粉過(guò)篩,再倒入放好紗布的蒸屜里面,表面用刮刀輕輕抹平,千萬(wàn)不要壓實(shí)了,那樣蒸出來(lái)的米糕口感不松軟。這里進(jìn)行過(guò)篩也是為了讓米糕吃起來(lái)口感更加細(xì)膩。
3.因?yàn)榧尤肓伺疵追垡黄鹫簦哉艉煤竺赘獗容^粘,切起來(lái)不容易,所以最好提前切成小塊,蒸好后就可以直接取出一塊一塊的,比較方便吃。
4.冷水上鍋開(kāi)蒸,大火蒸差不多15分鐘左右,然后取出蒸屜,倒扣在盤子里面,等稍微涼一些把紗布取下來(lái),再淋上甜美的糖桂花就可以開(kāi)吃了,松軟又香甜,趁熱吃最是美味的哦。再來(lái)上一杯熱和的牛奶,一早上的營(yíng)養(yǎng)足夠了。
小貼士:
糯米含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,鈣,磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是味甘溫補(bǔ)的好食材,經(jīng)常食用能夠調(diào)補(bǔ)氣血,健脾養(yǎng)胃,提高食欲促進(jìn)消化。大米中含有75%的碳水化合物,b族維生素含量豐富,脂肪含量少,相比于面食類食物來(lái)說(shuō),更有利于減肥瘦身,經(jīng)常食用也不會(huì)容易長(zhǎng)胖。一周做4次來(lái)吃,都覺(jué)得不過(guò)癮,惹得我后面每天早餐都饞這懶人版糖桂花米糕。如果你不知道冬天早餐該做什么來(lái)吃,不妨試試這個(gè),超快手又簡(jiǎn)單,新手小白都能零失敗。
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