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青椒肉絲手抓餅的做法

   日期:2021-09-23     瀏覽:248    評論:0    
核心提示:材料:手抓餅 適量、豬肉絲 適量、青椒絲 適量、生抽 適量、老抽 適量、料酒 適量、淀粉 適量、鹽 適量、白糖 適量、蠔油 適量


材料:手抓餅 適量、
豬肉絲 適量、青椒絲 適量、生抽 適量、老抽 適量、料酒 適量、淀粉 適量、鹽 適量、白糖 適量、蠔油 適量 
手抓餅制作方法:
高筋面粉1000克、鹽10-15克、白糖5克、泡多源B型10-20克、乙基麥芽酚0.3克、五香粉10克(可不加)、蔥花50克、豬油或起酥油150~250克、開水300克、涼水180克。工藝:500克面粉與
泡多源B干拌均勻。鹽、白糖、乙基麥芽酚加入開水溶解,再加入另外500克面粉。然后將兩種面粉攪拌到一起,加入涼水揉成面團,發酵20-50分鐘,降溫后揪成長條,搟成長面皮,面皮刷豬油后撒上五香粉、蔥花,再多層疊到一起,擰幾圈,靜止10分鐘后軋成圓餅,烙熟后中間切一刀,甩松散即可。
1. 食材:手抓餅、青椒絲、豬肉絲。
2. 肉絲中放入一勺生抽。
3. 半勺老抽。
4. 半勺料酒。
5. 一勺淀粉。
6. 抓勻。
7. 放入一勺食用油拌勻放置十分鐘。
8. 碗中放入鹽、白糖、一勺蠔油、一勺生抽、一勺淀粉,再加入半碗水攪拌均勻。
9. 鍋中油熱放入肉絲炒至變色盛岀備用。
10. 鍋中不用放油,放入青椒絲炒至斷生。
11. 放入肉絲翻炒均勻。
12. 倒入調好的料汁翻炒均勻關火。
13. 手抓餅放入炒好的青椒肉絲。
14. 把手抓餅先兩邊對折。
15. 再把上下對折起來。
16. 放入平底鍋中小火慢煎。
17. 把六面都煎至金黃即可。

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標簽: 泡多源B 味達蕾
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