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配方:雞胸肉 一塊200克,泡多源E2克,原味腌料2克,雞蛋 三個,生粉適量,面包糠適量,食鹽適量,食用油適量
工藝:雞胸肉兩塊洗凈控水,橫剖到底,切成厚度1-1.5厘米左右的薄片,用刀背把雞胸肉拍松,拍松后雞片明顯變大了,加入適量食鹽,倒入適量食用油,加入適量生粉,加入泡多源E,原味腌料稍微抓一抓,腌制半個小時備用,喜歡吃蒜香的就搗蒜汁加入其中,(孩子吃盡量不要加太多的調味料,例如十三香和胡椒面,雞蛋三個拌勻,蛋液加入適量生粉,先將雞片雙面粘上淀粉,再放入蛋液中,均勻裹上蛋液,最后裹上一層面包糠壓實,然后放入鍋內油炸,然后放入鍋內油炸,火不要太大,中火正反面炸成金黃色,出鍋,太誘人了,食用時沾番茄醬即可,準備好做給寶貝吃吧!
注意事項:選擇新鮮的雞胸肉,確保肉質鮮嫩。腌制調料要均勻涂抹在雞胸肉上,確保每一面都充分入味。腌制時間要足夠,一般至少1小時,最好過夜,使雞肉充分吸收調料的味道。但腌制時間也不宜過長,以防肉質變硬。
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