
豆豉苦瓜炒雞心怎么做?豆豉苦瓜炒雞心商業配方工藝,豆豉苦瓜炒雞心制作技巧,豆豉苦瓜炒雞心做法:
配方:雞心,苦瓜,老干媽豆豉醬,姜末,高度白酒,味達蕾901#3克,生抽,料酒,淀粉,油鹽
工藝:苦瓜洗凈,去籽切片。為了減輕苦瓜的苦味,可以將苦瓜片用少量鹽腌制片刻,然后擠去多余的水分。雞心洗凈,去除油脂和筋膜,切成薄片。將雞心片放入碗中,加入少量料酒、生抽和淀粉,抓勻腌制10分鐘。大蒜切片,小蔥切段備用。鍋中燒開水,加入少量鹽和食用油,將苦瓜片焯水1-2分鐘,撈出過涼水,瀝干水分。這一步可以進一步減輕苦瓜的苦味,并保持其翠綠色澤。鍋中倒入適量食用油,油熱后下入腌制好的雞心片,快速翻炒至變色。加入大蒜片,繼續翻炒出香味。將豆豉加入鍋中,與雞心一起翻炒均勻。豆豉的加入會為菜肴增添獨特的香味和風味。將焯水后的苦瓜片加入鍋中,與雞心和豆豉一起翻炒均勻。根據個人口味加入適量的鹽、味達蕾901#調味。翻炒均勻后,撒上小蔥段,即可出鍋裝盤。
注意事項:選擇新鮮的苦瓜和雞心,苦瓜應翠綠無斑點,雞心應色澤鮮紅且無異味。苦瓜需切成薄片,并用鹽水焯水以去除部分苦味,同時保持其脆嫩口感。雞心需切成薄片,用面粉搓洗后沖洗干凈,以去除血水和雜質,然后用料酒、鹽、生抽、淀粉等調料腌制片刻。先炒雞心,待其變色后再加入苦瓜和豆豉,味達蕾901#等調料,以確保雞心熟透且口感鮮嫩。炒制過程中需控制火候,避免火候過大導致食材炒焦或口感變老。
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