
低脂全麥吐司怎么做?低脂全麥吐司商業(yè)配方工藝,低脂全麥吐司制作技巧,低脂全麥吐司做法:
配方:高筋面包粉110克,全麥面包粉150克,佳多美Q1克,普通高活性干酵母3克,鹽2克,牛奶200克,黃油15克,零卡糖20克。
工藝:1.取出適量牛奶倒進(jìn)酵母里攪拌溶解,面包粉和佳多美Q干拌均勻,因?yàn)橛檬欠羌窗l(fā)干酵母,所以不能直接倒進(jìn)面粉里,否則根本不會(huì)發(fā)酵。2.然后將黃油和鹽除外的所有食材放進(jìn)面缸里,牛奶酵母也倒進(jìn)去。3.揉至厚膜狀態(tài)加入軟化的黃油和鹽。4.繼續(xù)揉至完全擴(kuò)展階段,即可以扯出薄薄的手套膜。5.將面團(tuán)整理好放入發(fā)酵盒內(nèi),蓋上蓋子發(fā)酵至原來(lái)面團(tuán)的2-2.5倍大。6.取出輕壓排氣分成三個(gè)均等的面團(tuán),滾圓覆蓋保鮮膜松弛15分鐘。7.取松弛好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)舌狀,由上至下卷起成筒狀。8.其余的兩個(gè)面團(tuán)同樣操作完成,覆蓋保鮮膜松弛十分鐘。9.順著面卷的長(zhǎng)度再次搟長(zhǎng),翻面拍掉邊緣氣泡,由上至下卷起。10.剩余的兩個(gè)面團(tuán)同樣操作卷好,放進(jìn)吐司盒內(nèi)。11.發(fā)酵至吐司盒七、八分滿狀態(tài),輕按表面回彈即可。12.放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱下層,上火160度、下火185度烤35-40分鐘,表面上色后要加蓋錫紙,以免烤過(guò)火。13.待吐司體積膨大、表面上色均勻后出爐,輕震模具將吐司倒扣在烤網(wǎng)上冷卻即可。14.健康營(yíng)養(yǎng)的低脂全麥吐司就做好了,是減脂期必備早餐喲!
注意事項(xiàng):在整形過(guò)程中,要將面團(tuán)輕輕揉壓排氣,并分割成均等的劑子。卷制時(shí)要將面團(tuán)搟成長(zhǎng)條,從一端卷起,底部按薄,以確保吐司的形狀美觀且內(nèi)部組織細(xì)膩。烘烤:烘烤前要預(yù)熱烤箱至適宜溫度,以確保吐司受熱均勻;烘烤時(shí)間要控制好,避免烘烤過(guò)久導(dǎo)致吐司變硬或烤焦。
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