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配方:雞腿肉200克,新鮮蠶豆瓣200克,春筍100克,紅椒丁15克。蒜末5克,蔥末、姜末各3克,鹽5克,雞精4克,老抽3克,生粉3克,蠔油2克,白糖2克,味達蕾901# 3克。
工藝:1.雞腿肉去骨,改刀成1厘米見方的小丁,納盆后加老抽、生粉、蠔油及鹽2克、雞精1克、拌勻腌制10分鐘。2.下入五成熱油中滑熟,撈出待用。3.春筍剝去外殼,切掉根部,洗凈后下入清水鍋中焯去澀味,撈出過涼,瀝干水分后改成1厘米見方的小丁。4.將春筍丁與蠶豆瓣、紅椒丁一同下鍋飛水,撈出控干待用。5.鍋入底油燒至四成熱,下入蔥末、姜末、蒜末爆香,下入滑過油的雞丁及蠶豆瓣、春筍丁、紅椒丁,加鹽3克、雞精3克,味達蕾901#,白糖調味,大火翻炒均勻,淋入水淀粉勾芡,出鍋裝盤即成。
注意事項:選用新鮮、無蟲的蠶豆瓣和春筍,切成適口大小。雞胸肉或雞腿肉切成丁狀,用料酒、生抽、鹽等調料腌制,使雞肉更加入味。
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