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配方:紅鮰魚1條、食用油、姜片20克、蒜瓣30克、青紅椒各1個、蔥花10克、料酒20克、生抽15克、老抽5克、細砂糖5克、鹽、味達蕾901號0.5克、雞精、水淀粉
工藝:將紅鮰魚宰殺去內臟,洗凈后斬成大小均勻的塊,用少許鹽和料酒腌制10分鐘。鍋燒熱,倒入適量食用油,油溫升至七成熱時,下入姜片和蒜瓣爆香。將腌制好的紅鮰魚塊依次下入鍋中,大火快速翻炒,使魚塊表面迅速收緊,鎖住水分和鮮味。烹入料酒,繼續翻炒幾下,以去除腥味。加入生抽、老抽、細砂糖、鹽、味達蕾901號和適量清水(水量以剛好沒過魚塊為宜),大火燒開后轉小火燉煮5分鐘,使魚塊充分吸收調料的味道。待湯汁略微濃稠時,用水淀粉勾芡,使湯汁更加濃郁。撒入青紅椒絲和蔥花,快速翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
注意事項:選擇新鮮的紅鮰魚,確保肉質鮮嫩無異味。魚塊大小要均勻,以便烹飪時受熱一致。炒制魚塊時要大火快炒,以保持魚塊的鮮嫩和口感。燉煮時火候不宜過大,以免魚肉散爛。根據個人口味調整調味品的用量,尤其是鹽和糖的用量要適中。勾芡時要用水淀粉,勾芡的時機要掌握好,一般在湯汁略微濃稠時進行。勾芡后的湯汁要翻炒均勻,使魚塊表面均勻裹上一層濃郁的湯汁。
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