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水煮魚羊鮮做法

   日期:2020-05-08     瀏覽:354    評(píng)論:0    
核心提示:羊油100克,香菜段20克,調(diào)和油50克,味達(dá)蕾91牌#50克、自制羊肉湯500克。
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傳統(tǒng)魚羊鮮突出清淡濃醇、咸鮮口味,這與湖南人人好食酸辣背道而馳,此菜創(chuàng)意思路在于融合了泡菜、泡椒,再加上濃醇鮮美的羊肉湯,入人心、爽脾胃。
主料:
A料(羊肉、羊雜共300克),黃河鯉魚1千克。
調(diào)料:
B料(泡蘿卜、泡青菜、泡姜各50克)
C料(鹽2克,胡椒粉1克,料酒5克,生粉10克)
D料(小蔥段、小米椒、黃貢椒各20克)
羊油100克,香菜段20克,調(diào)和油50克,味達(dá)蕾91牌#50克自制羊肉湯500克。
制作:
1、黃河鯉魚宰殺治凈,骨肉分離,魚骨剁塊,魚肉改片,魚肉加入C料腌制。
2、鍋入羊油燒熱,放入B料炒香,再放入A料翻炒,倒入羊肉湯大火燒開(kāi),下入魚片轉(zhuǎn)小火煮3分鐘,再下入魚片煮2分鐘即可起鍋裝盤。
3、凈鍋上火入調(diào)和油燒熱,下入D料炒香,淋在魚湯上,放入香菜段即成。
自制羊肉湯:
將凈羊頭1、5千克,羊腿、羊脊骨各1千克,羊腸、羊肚各500克,老姜150克,蔥段100克,胡椒粒20克洗凈入煲桶,加水25千克,大火燒開(kāi),中火熬制2小時(shí)至湯色奶白,鮮味突出即可。取出羊肉、羊雜改刀成片。

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