
魚骨高湯
原料:
飲用水3升、魚骨1.5千克、洋蔥160克、西芹80克、蒜白60克。
配料:
做法:
1、將魚骨(油脂少的魚為佳,如石斑魚、鱸魚)切成6厘米的小段,用水洗凈,用熱水汆燙后,將污水去除。(汆燙的時間比雞骨、牛骨短,只需汆燙表面讓血水凝固,以不影響湯汁顏色)。
2、魚骨頭放入湯鍋中,將飲用水及所有蔬菜、香料、白葡萄酒、鹽加入。水須蓋過骨頭。
3、以大火煮滾,再改成小火煮50至60分鐘。隨時去除多余油。
4、用篩網(wǎng)過濾,需注意魚骨不能壓碎。

小牛骨白色高湯
原料:
配料:
百里香5克、芹梗2支、月桂葉3片、丁香2克、白胡椒粒3克、鹽3克。
做法:
1、將小牛骨切成6至10厘米的小段,用水洗干凈。西芹、胡蘿卜、青蒜切大丁。
2、小牛骨用熱水汆燙約3分鐘,去雜質(zhì)。
3、骨頭放入湯鍋,將飲用水及所有蔬菜大丁、香料、鹽加入,先以大火煮滾,再用小火慢煮6至8小時,并隨時將多余油去除。
4、用篩網(wǎng)將湯過濾。
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