超市這魚,6元一斤沒人要,做成魚柳,酥香沒有刺,超美味

經常去超市采購的人會發現,冰鮮區售賣的一種魚越來越多了,他就是巴沙魚,有些超市也經常有意無意地把巴沙魚和龍利魚搞混淆,直接標注龍利魚,其實這兩種魚是完全不一樣的,龍利魚是海魚,售價在50元一斤以上,巴沙魚是淡水魚,主要產自東南亞的湄公河流域,屬于鯰魚的一種,價格低廉,超市做活動的時候,價格會低到五六元一斤。

即便巴沙魚是這么低的價格,也經常被遺忘在角落里無人問津,賣不出去,巴沙魚肉質雖然鮮嫩,但有一股土腥味,很多人做不好這種魚肉,買家也是越來越少。但這種魚其實是優質的經濟魚類,從營養方面看,一點也不比其他魚類差,而且這種魚去骨以后,基本是沒有小刺的,讓孩子吃是非常不錯的,不用擔心被魚刺卡到,分享一種巴沙魚的做法,做好以后沒有任何腥味,酥香味美,香的很。

酥炸巴沙魚柳

第一步:巴沙魚肉放入清水中浸泡半個小時,沖洗干凈切成3厘米左右的斜三角丁,洋蔥切絲、生姜切絲、大蒜拍扁備用。


第三步:加入2勺生抽,適量的鹽和雞精,1個雞蛋,抓勻以后繼續腌制10分鐘入味。


第五步:炸鍋內油溫五成熱,將處理好的魚塊放入鍋中油炸約5分鐘,炸到金黃酥脆即可。如果喜歡更酥脆一些的,可以升高油溫到七八成,復炸20秒即可。這樣一道非常受孩子們歡迎的酥炸巴沙魚柳就做好了。

——老井說——
巴沙魚其實是一種挺不錯的魚類,便宜實惠,肉質細嫩,可以做很多種適合小朋友吃的菜肴,大型超市中出售的巴沙魚塊都是經過檢測的,放心食用。
魚塊裹了淀粉再裹面包糠可能會沾不上,所以裹淀粉的時候,可以少一些,也可以先裹淀粉,再蘸一下雞蛋,最后裹面包糠,但會稍微麻煩一些。裹完面包糠,記得用手壓一下,防止炸的時候掉落太多。


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