換著花樣吃早餐,教你用吐司做5種不同美食,簡單快手,營養美味
俗話說得好,一日之計在于晨,早餐也是非常重要的哦。不但要吃,而且一定要吃好。老人常說,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。這早餐要吃好,說的是這早餐不但要好吃,還要吃得營養一點才好。但是很多人別說吃好了,甚至都不吃,或者在街邊買個煎餅果子就對付了。長此以往,對我們的身體健康是沒有好處的。
大多數人不愛做早餐都是因為要急著上班,又不想太早起,那么簡單快手的早餐就更加適合大家了。今天就要分享大家一些早餐的食譜,都是用吐司制作而成的,全部都特別的簡單快手,10分鐘搞定的那種。不但顏值高,味道好,營養也是很豐富的,大人小孩都愛吃。為了家人的健康,大家可以學起來哦,保證是一看就會的那種。
一、吐司卷

食材:吐司、火腿腸、芝士片、雞蛋、食用油。做法步驟:
第一步:準備好所有的食材,吐司去掉邊,用搟面杖搟薄,放上一片芝士片,火腿腸放到一邊,然后另一邊的吐司邊上刷上雞蛋液。

第二步:然后我們將吐司從一邊卷起來,裹上一層雞蛋液,平底鍋刷上一層油,下入吐司卷,煎至兩面金黃即可出鍋,會爆漿的吐司卷就做好了。

二、吐司披薩

食材:吐司、培根、玉米粒、胡蘿卜粒、豌豆、馬蘇里拉芝士、番茄醬。做法步驟:
準備好所有的食材,吐司先均勻的抹上一層番茄醬,然后撒上玉米粒、豌豆、胡蘿卜粒,放上培根,撒上馬蘇里拉芝士,然后放到烤箱180度烤10分鐘就可以出爐了。
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