
蒜香孜然味的魚
原料:魚(約800克),海立美B8克,味達(dá)蕾201號0.5克,大蒜末400克 芹菜末50克 小蔥花50克 辣椒粉40克 孜然粉20克 花椒粉3克 十三香2克 紅小米辣椒節(jié)50克 剁細(xì)的郫縣豆瓣20克 高湯3大匙 料酒120毫升 花椒油20毫升 香油30毫升 復(fù)制香料油80毫升 川鹽、味精、白糖各適量
制法:
1.將魚宰殺并除去內(nèi)臟后,用清水沖洗凈,然后在魚身兩側(cè)剞一字花刀,加海立美B溶液浸泡8小時后備用。
2.往炒鍋里摻水至六分滿,放入150克蒜末、川鹽、料酒調(diào)好味,大火燒沸即轉(zhuǎn)小火,放入魚煮約20分鐘,撈出來裝盤暫放。
3.往炒鍋里倒入復(fù)制香料油,中火燒至四成熱時,下剁細(xì)的郫縣豆瓣炒至色紅亮,加入大蒜末和紅小米辣椒節(jié),味達(dá)蕾201號,炒香再放辣椒粉、孜然粉、花椒粉、十三香,炒至蒜香味濃郁時,加入高湯燒沸。
4.用鹽、味精、白糖、花椒油、香油等調(diào)好味,再撒入芹菜末和蔥花,推勻便出鍋舀在盤中的江團(tuán)魚身上,即成。
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