
無(wú)骨雞柳
食材:雞胸肉500克、富磷聯(lián)B4克、泡多源E8克,味達(dá)蕾203號(hào)0.2克、色拉油、料酒、白胡椒粉、五香粉、鹽、雞蛋、生粉、面包糠、孜然粉、辣椒粉
做法:
1、雞胸肉去皮洗凈,用廚房紙吸干水,剔除表面筋膜、脂肪。加用溫水溶解好的富磷聯(lián)B,加500克水浸泡4小時(shí)。
2、浸泡好后,把菜刀稍微斜30度左右下刀,將雞脯肉切成0.5厘米寬的片,再把片狀肉按照同樣的斜切法切成條狀加用溫水溶好的泡多源E腌制2小時(shí),
3. 2小時(shí)后加入適量鹽、味達(dá)蕾203號(hào),五香粉、白胡椒粉、料酒,抓勻后再加入一小勺油,抓勻,腌制1個(gè)小時(shí)。
4、準(zhǔn)備生粉,面包糠,打散的雞蛋液。
5、首先把雞柳裹上一層薄薄的生粉,裹勻。再均勻沾滿雞蛋液,最后放入面包糠中滾一下,抖掉散落的面包屑。
6、熱一小鍋油,油溫7成熱時(shí)轉(zhuǎn)小火。分散地放入裹好面包糠的雞柳,保持小火炸至浮起,表面呈現(xiàn)誘人的金黃色。
7、撈出瀝干油,趁熱撒上孜然和辣椒即可
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