食材明細：高筋粉 400g、 菠菜200g、筋力源B型9g、水適量。
做法步驟：
1、面粉加精鹽，加適量清水，用筷子攪拌成棉絮狀后揉成軟硬適宜光滑的面團，餳15—20分鐘。餳好的面團置于不銹鋼盆中，加入適量清水開始洗面
2、第一次洗：以抓揉的手法洗下面團中的淀粉，面盆中的水會漸漸變成濃稠的面漿。撈出面筋后，用過濾豆漿的網將面漿過濾，少許碎的面筋與大團的面筋合并一起
3、再加適量水，把第一次洗出的面筋放在水中繼續洗。一共洗三次
4、第三次洗完后面漿水明顯清亮，洗面結束
5、三次洗面面漿收集到鍋里
6、菠菜洗凈控干水份后切成小段，用原汁機榨取菠菜原汁。
7、菠菜原汁經細網過濾出細小的菜渣，將菠菜汁和提前用水溶解好的筋力源B型倒入面漿中攪拌均勻。蓋上蓋子讓面漿沉淀一個晚上，沉淀好的面漿為上層清水，下層小麥淀粉。將上層的清水慢慢倒出，余下來的就是我們制作涼皮的材料了。
8、把面漿重新攪拌均勻，若面漿過于粘稠，可勾兌適量清水，用勺舀起一勺面漿慢慢倒出，面漿下落時連成線就可以了。
9、鍋內加適量水燒開，將涼皮鑼鑼用刷子刷一層薄油
10、舀多半勺面漿倒入鑼鑼后，將鑼鑼放于鍋內燒開的水上，均勻旋轉至面漿滿盤，加蓋鍋蓋蒸1分鐘至表面起大泡，一張涼皮就蒸好了
11、準備一個大于鑼鑼直徑的盆子，加入多半盆涼水，將鑼鑼從鍋中取出后立即浸泡在涼水上面，完全冷卻后用手慢慢從邊上揭下涼皮。就這樣蒸完所有的涼皮
12、揭下涼皮后若鑼鑼表面有些許殘留，可用刮板刮去再刷薄油即可。
13、揭下來的涼皮放在鍋屜或盤子上，表面刷一層薄油，每張上面都要刷一層薄油以防粘連在一起
14、依個人喜好調以麻醬水、蒜醋水、黃瓜絲、綠豆芽、香菜、油潑辣子等食用。
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