
原材料:羅非魚、萵筍、豆芽、紅辣椒、香菜、香蔥、生姜、蒜
調(diào)料:生抽,老抽、檸檬、鹽、雞精、孜然粉、辣椒粉、豆瓣醬、海立美B型。
制作步驟:
1 魚宰殺,去魚鱗、魚鰓以及內(nèi)臟,反復(fù)清洗干凈,去除魚肚子里的黑膜,將從肚子刨成兩半,背部連接,再在魚兩邊剞上花刀5-6刀,然后放入盆中,加精鹽、檸檬汁、醬油、海立美B型、姜和均勻,碼味30分鐘。
2 采用絲網(wǎng)鐵架架著烤,注意掌握火候。
3 在烤魚的時(shí)候我們來準(zhǔn)備菜。將萵筍切條,蘑菇撕條,辣椒切條,香菜香蔥切碎,豆芽洗凈控水備用;
4 豆芽在開水里燙至九分熟,放入大盤子里,然后將烤好的魚放在上面;
5 放入姜絲和蒜爆香之后放入豆瓣醬炒出紅油,然后放入切好的紅辣椒。再放入萵筍一起炒,加入開水燉3分鐘,加鹽和雞精調(diào)味,再澆在烤好的魚上即刻。
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