首先稱取中筋面粉500克，面欣酥A5克干拌均勻。加面欣酥A可使做出來的蛤蟆蓬松個大，外酥里嫩，涼了不塌陷。

再稱取常溫水280克，雞蛋25克，鹽5克，色拉油25克，白糖5克，將它們依次加入和面水中攪拌均勻。

把面粉倒入和面水中，和成面團，將和好的面團蓋上濕布，靜止醒發(fā)十分鐘，十分鐘后揉疊一次，蓋上濕布，再次醒發(fā)十分鐘，再次揉疊擼成條狀，用保鮮膜包好，放入冷藏柜，設置12攝氏度低溫發(fā)酵8-15小時。

然后取出、弛面一會、成型，再次醒發(fā)10-20分鐘，先將面皮輕輕拽拉成四角狀，將面皮放入180度油鍋中炸制面皮輕輕鼓起來，就像一個黃色的四角形袋子時，便將面皮從油鍋中撈出來。面皮涼好后，在面皮兩只腳中間撕開一個口，入雞蛋液，再次放入油鍋中翻炸。蛤蟆面呈金黃色時，用筷子插一插，便可知道有沒有熟，拿出筷子，如果筷子上有生雞蛋就說明沒有熟透，如果沒有，就是熟透了。蛤蟆里面包著的雞蛋熟透，才能保證外酥里嫩，不然時間長了，火候過了，就不能保證出鍋后里面雞蛋的鮮嫩和外皮的酥脆。炸好了，外酥里嫩，由于外形像青蛙，所以叫炸蛤蟆。