十全滋補咸鮮味型烤魚
口味:口味鮮美,略帶中藥香味。
原料:烤好的鯉魚1條約1千克。
調(diào)料:
A料(當歸、沙參、黨參各5克,茯苓、川穹、生地、白術(shù)、淮山各3克),B料(枸杞5克,大棗6克,鹽、秘制魚醬各10克,味精、雞精各20克,胡椒粉5克),姜片、蒜片各5克),姜片、蒜片各5克,鮮湯500克,色拉油50克,蔥油20克。
制作方法:
(1)A料用清水浸泡6小時后切成小塊。
(2)鍋中加入色拉油、蔥油燒至五成熱,將姜、蒜片炒香后,放入A料炒香,加入鮮湯,入B料燒開。
(3)倒入備好的烤魚電煎鍋中。
(4)在制作好的烤魚上撒上適量白芝麻和香菜即可。
點評:
由于重油且辣的菜品,食用后易上火,而用補陰補氣的藥材使這些缺點得以平衡,還具有保健功效。不過在泡入料時往里面加一些白酒,使它的藥效成分更易析出,如當歸里面藥效成分溶于酒,而不溶于水,因此入藥需酒炙的道理。
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