玉米面饅頭的做法

這是一款不用酵母的玉米面饅頭,純玉米面制作的饅頭口感太粗,添加了一些精致面粉使口感更細(xì)膩,同時(shí)又保留了玉米面的清香,今天蓉兒分享的這道玉米面饅頭,除了老面饅頭獨(dú)特的香味,吃起來還有玉米面的香氣,雖然是帶有顆粒的粗糧,但吃起來并沒有特別粗糙,而且口感比較豐富。
而且多吃粗糧對人身體大有好處,能夠減少熱量的攝入,還能增加胃腸的蠕動(dòng),想減肥的朋友們可以當(dāng)做主食來吃。
〖 食材清單 〗300克面粉、100克玉米面、泡多源K8克,10克白糖、加2克食用堿
〖 制作步驟 〗
1、先來和面吧,300克面粉,100克玉米面和泡多源K8克提前干拌均勻,我用的玉米面是稍微帶點(diǎn)顆粒的,比較粗一點(diǎn)的,10克白糖;
2、用這個(gè)老面酵頭來和面,可以看到滿滿的小氣泡,聞起來還有濃濃的酸味,至于酵頭的制作方法,關(guān)注我看往期視頻里有詳細(xì)的步驟講解,不知道怎么做的可以去看一下;
3、上手揉面,覺得有點(diǎn)干就適量地加點(diǎn)清水
揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),這個(gè)碗有點(diǎn)小,放到大一點(diǎn)的碗中醒發(fā)至兩倍大;
4、這個(gè)面團(tuán)兒已經(jīng)醒發(fā)好了,體積變大,還有蜂窩組織,砧板上撒點(diǎn)干面粉,加2克食用堿,堿可以很好地綜合這個(gè)面團(tuán)的酸味,散發(fā)出老面饅頭獨(dú)特的香氣,一邊揉一邊撒干面粉,直到揉成一個(gè)偏硬一點(diǎn)的面團(tuán);
5、搟開,搟薄,對折后繼續(xù)搟開,再對折再搟開,想要這個(gè)玉面饅頭也能一片片撕著吃,建議重復(fù)10到20次,這是老面饅頭傳統(tǒng)的工序, 疊面;
6、疊面完成后繼續(xù)揉成一個(gè)面團(tuán),搓長條,分小劑子
繼續(xù)揉光收圓;
7、全部做好后放入鍋中醒發(fā)至體積的1.5倍大;
8、冷水上鍋蒸,大火20分鐘,關(guān)火燜5分鐘再出鍋,黃燦燦的玉米面饅頭就做好了;
雖然比較瓷實(shí),但吃起來的口感還是柔軟的,饅頭皮也是可以撕下來的,除了老面饅頭獨(dú)特的香味,吃起來還有玉米面的香氣,雖然是帶有顆粒的粗糧,但吃起來并沒有特別粗糙,而且口感比較豐富,粗糧細(xì)作也非常的營養(yǎng)健康!
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