
蜜汁雞胸肉怎么做?蜜汁雞胸肉商業(yè)配方工藝,蜜汁雞胸肉制作技巧,蜜汁雞胸肉做法:
配方:雞胸肉二塊約500克、泡多源E4克,蔥姜、蒜末、辣椒粉、孜然粉、白芝麻
工藝:1、雞胸肉切小片,放入蔥姜、泡多源E,一勺蒜末、一勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油、半勺老抽、一勺蜂蜜,攪拌均勻腌制50分鐘。2、鍋里不用倒油,放入腌制好的雞胸肉,小火煎至熟透,放入一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一勺白芝麻,翻炒均勻。
注意事項:選擇新鮮的雞胸肉,確保肉質(zhì)鮮嫩、無異味。雞胸肉需清洗干凈,用廚房紙巾吸干水分,以便更好地腌制入味。可以將雞胸肉切成薄片或切成適合入口的大小,厚的部分要適當(dāng)切片,確保煎制時容易熟透。腌制時,要均勻涂抹鹽和黑胡椒粉等調(diào)料,讓調(diào)料充分滲透到肉質(zhì)中。腌制時間不宜過短,一般建議腌制10-30分鐘,讓雞胸肉充分吸收調(diào)料的味道。蜜汁醬料的比例可以根據(jù)個人口味進(jìn)行調(diào)整,一般包括蜂蜜、生抽、蒜蓉等調(diào)料。醬料要攪拌均勻,以便在煎制時能更好地裹在雞胸肉上。煎制雞胸肉時,要先預(yù)熱平底鍋并加入少量油。使用中小火慢慢煎至兩面呈金黃色,避免火太大導(dǎo)致雞胸肉煎焦或外熟內(nèi)生。
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